Corso breve “autostima”

autoefficacia

2 incontri per potenziare la propria AUTOSTIMA, utile per

  • chiarire i concetti di autostima e autoefficacia, per correggere distorsioni e false credenze

  • aumentare competenze di adattamento a un mondo frenetico e complesso

  • aumentare autonomia e capacità decisionale

  • promuovere prospettive più ampie nella gestione delle relazioni

  • stimolare la predisposizione al cambiamento: per “imparare ad imparare”

Gli incontri sono di 1 ora, i corsi brevi consistono di 2 incontri.

Costo totale: 80 euro.

Gli incontri saranno concordati su appuntamento e avranno luogo nei miei studi di Mira e Spinea.